Prestations

Je propose des séances de massage de relaxation ,de type californien ,suédois , sportif ,réflexologie  adapté en fonction des besoins de chaque personne.

-Massage  suédois  : 1 h-70 € / 1.30 h- 90 € / 2h-120 €

-Massage sportif  : 1h-70 € / 1.30 h -90 € / 2 h-120 €

-Massage californien: 1h-70 € / 1.30 h-90 € / 2h-120 €

-Deep tissue: 1h-70 € / 1.30 h-90 € / 2h-120 €

-Réflexologie : 1h -70 €

Massage sportif

" Le massage sportif est une technique qui répond aux besoins des sportifs . Ce massage visé à libérer des tensions précises et à préparer le corps à une activité donnée.

Le massage sportif s'adresse naturellement aux sportifs, mais pas uniquement aux athlètes professionnels, quiconque pratiquant  une activité physique sur une base régulière en bénéficiera.  " ( https//rmpq.ca )

Le massage des tissus profonds ( deep-tissue)

" Le massage des tissus profonds est une technique de massothérapie qui visé à étirer et à relâcher les différentes couches du tissu musculaire et des fascias avoisinants .En plus d'amener un soulagement de la douleur ,ce type de massage permet d'améliorer les restrictions de mobilité qui découlent de tensions ou de blessures musculosquelettiques.

Contrairement à d'autres techniques dont l'action est associée au glissement des mains sur la peau, le massage des tissus profonds travaille plutôt le muscle en l'agrippant et en l'étirant, ce qui offre un effet plus global sur les tissus . " (https// www. fqm.qc /ca )

Réflexologie

"La réflexologie ,qu'elle soit plantaire ou palmaire procure une détente profonde et possède un aspect réparateur et préventif. Elle permet une approche différente et complémentaire de la médecine allopathique.

La réflexologie vise à mobiliser les processus d' autoguérison  du corps. Elle se pratique en exerçant une pression soutenue, avec le bout des doigts ,sur des zones  ou des points réflexes situés sur les pieds ,les mains et les oreilles. Ces points correspondent  à des organes ou des fonctions organiques. La réflexologie ne prétend pas guérir des maux spécifiques. Elle cherche plutôt à apporter un certain soulagement à toutes sortes d'affections :maux de tête ou de dos, syndrome prémenstruel ,stress ,troubles respiratoires etc. " (www.passaportsante.net)

Différentes techniques

Le  terme massage/ massothérapie englobe un ensemble de techniques qui ,malgré leur différences philosophiques et d'applications ,partagent un certain nombre de principes et de méthodes ayant pour objectif de favoriser la détente (musculaire et nerveuse ) ,la circulation sanguine et lymphatique ,l'assimilation et la digestion des aliments, l'élimination des toxines ,le fonctionnement des organes vitaux et l'éveil psycho- corporel.

Le massage provoque entre autres un échauffement du muscle et une activation de la circulation sanguine. Il peut être utilisé pour  favoriser l'élimination de l'acide lactique produit par la fermentation anaérobie au cours des efforts prolongés (sport, travail.)Il peut stimuler la lymphe ,et donc favoriser un meilleur système immunitaire.

Le massage prend plusieurs formes et se divise en familles: corporelles avec huiles (ex: thailandais ,suédois, californien ,sportif ,deep tissu etc),corporelles sans huiles et  énergétiques ( ex:Amma Assis,bowen thérapie etc.)

La massothérapie peut apporter un réel bien -être à toute personne. 

Un praticien en massage bien -être est un professionnel du massage réalisant des massages de détente ,non thérapeutiques. (Wikipedia )

Mes prestations en massage ont pour seule visée le bien -être de la personne .Elles n'ont aucun but thérapeutique ou médicale.

Massage suédois

"Le massage  suédois est une technique dynamique qui consiste en un enchaînement de manœuvres exécutées principalement sur la musculature et les articulations.

Les techniques du massage suédois ont pour but de faire circuler le sang vers le cœur .Elles ont été  mises au point par le suédois Pehr Heinrick Ling (1776-1839 ) avec l'objectif d'optimiser les performances des athlètes. Des nos jours ,le suédois est  un des massages les plus enseigné et pratiqué en Occident. [....]. Il est d'abord un massage qui tonifie et relaxe les muscles .Il favorise ,aussi, la circulation sanguine et lymphatique.[...].Le massage suédois permet de détendre et relaxer le corps comme l'esprit." ( https// rmpq.ca )

Massage californien

" Plus communément appelé le  " toucher du cœur " ,le massage californien est une pratique psycho- corporelle datant des années 70.[....]Le massage californien est une approche globale qui vise autant la détente que l' éveil d'une conscience psychocorporelle. Ce massage utilise de longs mouvements lents et fluides qui permettent une profonde relaxation physique et psychique.[...].

Partant d'effleurages doux ,enveloppants et relaxants, les manœuvres s'enchaînent et s'intensifient pour soulager des tensions plus profondes. Cela peut faire surgir et libérer des émotions cachées ,inscrites dans la mémoire corporelle. Plus la personne massées' abandonne à l'expérience, plus elle s'ouvre à ce que le massage californien qualifie de toucher du cœur.

Profondément sensible , le bon déroulement du massage californien dépend totalement de la connexion entre le donneur et le receveur.

En détectant les tensions et les émotions sous -jacentes, le massage californien permet d'aider les personnes ayant  un vécu  traumatique ou qui suivent une démarche psychothérapeutique à se libérer. " (www.passaportsante. net )

Les avis de nos clients satisfaits
 

"Merci pour ce massage exceptionnel. C'était merveilleux. C'est massage était totalement relaxant et reposant avec une force magique. Je suis  très satisfait ! " (Adrien)

"Superbe expérience de bien -être! Superbe moment de détente! (Magda)

"Merci pour ce massage de grande qualité. Merci à Eleonora qui a pris soin de moi avec gentillesse ,professionnalisme et douceur. (Elena)

"Le massage m'a procure une détente totale, alors que mes muscles étaient douloureux à mon arrivée . " (Karim)

"Moment de détente absolument  génial. Eleonora est très professionnelle ,très agréable. ( Ella)

"Mes tensions ont disparu. Je me sens plus souple, surtout au niveau du trapèze.J'ai eu besoin ,car j'ai un travail physique! "(Dorin)